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Hast Du Dich jemals gefragt, warum Sonnencreme wirklich so wichtig ist?
Oder ob es vielleicht auch anders geht?
🌞 In dieser Folge erzähle ich Dir, warum ich keine Sonnencreme mehr benutze – und wie ich meine Haut stattdessen natürlich und ganzheitlich schütze. 🧴🚫

✨ Highlights aus der Folge:
- Warum Angst vor der Sonne uns mehr schadet als schützt
- Der natürliche Schutz Deiner Haut: Melanin & Vitamin D
- Chemie in Sonnencremes und ihre Auswirkungen auf Deinen Körper
- Ganzheitliche Alternativen: Aloe Vera, Kokosöl & mineralische Lösungen
- Wie Du das Gleichgewicht Deiner Haut wiederherstellen kannst

Die Haut ist...

Bist Du ständig müde, obwohl Du genug schläfst? 😴 Fühlst Du Dich ausgelaugt, als ob Deine Energie einfach nicht reicht? In dieser Folge erfährst Du, wie molekularer Wasserstoff Deine Zellen von innen heraus stärkt und Deine Lebensenergie zurückbringt! 💧✨

🔑 Themen der Folge:
- Warum Dein Akku trotz Schlaf leer bleibt 🪫
- Wie Ernährung und Stress Deinen Körper belasten 🍔⏳
- Die revolutionäre Kraft von molekularem Wasserstoff für Deine Mitochondrien ⚡
- Ein Wasser, das mehr kann: Energie, Regeneration und Klarheit 🧠💡
- Die einzigartige Lumi Vice Flasche – mehr als nur Wasser!

🌱 Ganzheitliche Gesundheit beginnt mit der...

Wusstest Du, dass 99 % der Moleküle in Deinem Körper aus Wasser bestehen?
Nicht 70 %, wie viele denken, sondern fast komplett aus winzigen Wassermolekülen!
Was bedeutet das für Dein Wohlbefinden, Deine Energie und sogar Dein Altern?

Dieses Video zeigt Dir die schockierende Wahrheit über das Wasser in Deinem Körper – und wie Du es wieder in Balance bringen kannst. 🌟

✨ Entdecke:
- Warum Du mehr bist als „nur“ ein Mensch mit etwas Wasser
- Die Bedeutung von strukturiertem Wasser für Deine Vitalität
- Wie Wasserqualität Deine Zellen, Deine Stimmung und Deinen Schlaf beeinflusst
- Die unglaubliche Wirkung von...

Mehr Infos zur Flasche: https://kunde.lumivitae.de/home
Sicherer Dir Deine direkt im Shop: https://link.die-erinnerin.com/lumi-s

Hier findest Du den Artikel von der AOK: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/wasserstoff-wasser-was-ist-dran-an-dem-hype/

Ist molekularer Wasserstoff der Schlüssel zu einem gesünderen, vitaleren Leben? 💧 In dieser Folge erfährst Du, warum dieses winzige Molekül als „Bodyguard für Deine Zellen“ gilt und wie es Deine Gesundheit, Regeneration und Balance auf ein neues Level bringen kann.

🌟 Highlights:
- Schützt Deine Zellen vor oxidativem Stress
- Unterstützt Regeneration und Anti-Aging
- Reduziert stille Entzündungen – auch im Gehirn und Darm
- Fördert ganzheitliche Gesundheit und Dein inneres Leuchten

Ob für Deine Zahnpflege, als Teil einer...

Es ist nicht das Alter – sondern oft ein stiller Mangel tief in Deiner Zelle.

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In dieser Folge spreche ich über ein Molekül, das jahrzehntelang verteufelt wurde – und jetzt endlich ins Licht rückt: Lithium in Mikrodosis.
Nicht als Medikament – sondern als fehlender Baustein für Deine mentale Klarheit, emotionale Stabilität und innere Ruhe.

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Ich erzähle Dir, was ich als Therapeutin in den letzten Jahren immer wieder erlebt habe:
Frauen, die nicht mehr richtig schlafen, nicht mehr fokussieren können – und vom Arzt hören: „Alles normal.“

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Doch genau das ist es nicht.
Ich zeige Dir, was BDNF,...

Du willst gesund bleiben.
Du achtest auf Ernährung.
Aber vielleicht liegt in Deinem Kühlschrank genau das Produkt, das Dich – ganz leise – alt, träge und entzündet macht.

In dieser Folge spreche ich über ein scheinbar harmloses Lebensmittel, das bei 99 % der Menschen im Kühlschrank steht –
und wie es Deine Zellmembranen, Deine Hormone und sogar Deine Hautalterung beeinflusst.

Du erfährst:
– Warum „pflanzlich“ nicht immer besser ist
– Wie moderne Lebensmittel Dich energetisch entkoppeln
– Was Du stattdessen brauchst, um jung, klar & lebendig zu bleiben

🎧 Diese Folge wird unbequem – aber ehrlich.
Und sie hilft Dir, eine...

Du denkst, vegane Ernährung ist automatisch gesund?
Dann solltest Du diese Folge hören – gerade als Frau ab 40.

Ich spreche über die unsichtbaren Mängel, die entstehen, wenn Du Deinem Körper langfristig tierische Bausteine entziehst – und warum viele Frauen plötzlich mit Müdigkeit, Hautproblemen, Gewichtszunahme oder Hormonchaos kämpfen, obwohl sie sich „perfekt“ ernähren.

In dieser Folge erfährst Du:
– Warum pflanzliches Eiweiß nicht gleichwertig ist
– Was passiert, wenn Dir Cholesterin, Retinol & DHA fehlen
– Warum Soja, Getreide & Omega-6-Fette Deinen Körper entgleisen lassen
– Und wieso vegane Fertigprodukte oft mehr schaden als helfen

Ich erzähle nicht nur, was...